【短歌】adidas Runningで有酸素運動を続けよう！

Description

健康を

意識しはじめ

走り出す

楽しむために

記録しておく

#Android

#iPhone

健康のため、適度な運動をしたいと考えている人は多いかもしれません。

健康維持に欠かせない有酸素運動で、もっとも手っ取り早くできるのは、やはりウォーキングやランニング、ジョギングでしょう。

運動しやすい格好で玄関を出れば即開始できますので、運動に必要な物を購入することなんてありませんからね。

ただ、いくら始めるのが容易だったとしても、継続するのは容易ではありません。

だからこそ、運動の成果を目に見える形で記録して、継続するためのモチベーションを維持したいんですよ！

そのために役立つのが、adidas Runningです。

ウォーキングやジョギングなどのランニングデータ測定と記録をリアルタイムで行なってくれます。

更に、消費カロリーやコースの進捗を確認できるのが便利なんですよ。

また、音声コーチがペース配分や距離を教えてくれますので、運動中のモチベーションを高めてくれるのも嬉しいポイントです。

そして、定期的に開催されるバーチャルレースやチャレンジ機能では、世界中のランナーと競い合うことも可能です。

スポーツ用品メーカーのアディダスが提供する公式アプリだからこその機能は、無理なく楽しめる有酸素運動を継続するのに役立つこと間違いナシですよ！

▼デジタル教室短歌部 NotebookLM版
◆Spotify
https://open.spotify.com/show/5e3uB5myKwziBlOEWkDkPH