限られた
時間を管理
ポモドーロ
適度に休み
効率アップ
集中して勉強や作業をすることで、短時間で終わらせることができます。
しかし、集中するまで時間がかかってしまいますよね。
スイッチひとつで集中できるようになれば良いと誰もが思った経験を持っているでしょう。
スイッチポンで即集中、というわけにはいきませんが、集中力を養うことで、集中しやすくなることは可能です。
そのために、時間管理術として有名なポモドーロ・テクニックを身につけましょう。
タイマーで集中と休憩を繰り返し行なっていれば、タイマーをスタートさせることが、集中する状態のスイッチになってきます。
そこで役立つのが、Focus To-Doというアプリです。
ポモドーロ・テクニックを身につけて集中して勉強や作業を行えるようになれば、時間を有効活用できるようになりますよ!
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