【短歌】JumRopで縄跳びを楽しもう！

Description

リズムよく

縄跳びやって

健康だ

心拍測り

カロリー使う

健康のために運動をする。

天候に関係なく自宅やジムで行える筋トレ、全身運動でしなやかな肉体を作り上げることができる水泳、運動したいと思い立った瞬間から始められるウォーキングやランニングなど身体を動かすというのは、とても良い習慣ですよね。

ただ、今挙げた運動の中で、足りないものがあります。

それは、飛ぶことです。

そんな運動が、縄跳びです。

ジャンプするという運動は、する機会は少ないでしょう。

しかもリズム良く飛ばなければなりませんので、やってみると意外と難しい運動だったりします。

その縄跳びをApple Watchで管理できるのが、JumRopというアプリです。

縄跳びの回数を自動的にカウントして、心拍の計測や消費したカロリーまで教えてくれる優れものなんですよ！

▼ゴールデンタイム
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