【短歌】one secでスマホ依存を解消しよう！

Description

気づいたら

時間を無駄に

過ごしてる

開く前には

深呼吸だ

#Android

#iPhone #iPad #MacOS

スマホの登場で、世界が一変しました。

今や誰もが手軽にインターネットを利用し、活用できる時代です。

仕事や勉強だけではなく、コミュニケーションや情報発信、ゲームなど誰もがスマホひとつでカンタンに行えるようになりました。

スマホを活用することで、今までなら時間のかかっていたことを短時間で済ませることも可能です。

ただ、スマホだけで色々なことができるだけに、スマホを使っている時間が長くなっている人も多いようです。

あくまでも必要な時に、必要な場面で便利に使うのがスマホという道具です。

それなのにも関わらず、手持ち無沙汰になったからといって、スマホを使って時間を無駄に過ごしている人の多いこと多いこと。

そんなスマホに囚われすぎている人には、one secが必要でしょう。

Webサイトやアプリを開こうとすると、深呼吸を強制して、すぐに開けなくしてくれます。

そのため、気づけばアプリやWebサイトを開いて時間を浪費してしまっていた、ということを未然に防ぐことができるんです！

YouTubeやInstagramなどアプリ単位で設定できますので、アナタが無駄に時間を浪費してしまいがちなアプリを設定しておけるのが便利なんですよ。

本当に必要な時だけスマホを触れるように訓練して、時間を有効に使えるようになりましょう！

▼ゴールデンタイム
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