【短歌】Streaksを使って身につけたいことを習慣化！

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続ければ

身につくことは

多くある

分かっていても

継続できず

#Android

#iPhone #iPad #MacOS #AppleWatch #AppleVision

何か新しいことを始めても長続きせず、三日坊主で終わってしまうことってありませんか？

ほんの少しずつでも継続していれば、いずれは目標を達成できると分かっていても、モチベーションを保てなかったり、忙しい毎日に追われて今日は休んで明日やろうと先送りにしてしまいがちです。

それは悪いことではありませんが、そんなことを繰り返していると新しいことに挑戦する気がなくなってしまいます。

毎日続ける、継続する。

継続するためのコツは、頑張ることでも努力することでもありません。

朝の洗顔や歯磨きのように、習慣化することです。

そのために役立つのが、Streaksです。

習慣化したいことを登録、ToDoリストを作成しておけば、リマインダーで通知してくれるようになります。

現在の記録や達成率、統計情報などを表示できますので、視覚的に現状を確認できるのが便利なんです。

ベースはフィットネスの目標達成を支援するアプリですから、習慣化するための仕組みが洗練されてるのがポイントです。

また、AppleWatchと組み合わせて使えば、やるべきことを忘れず、意識することができるようにもなりますよ！

▼ゴールデンタイム
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