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Neste episódio conversamos com a Triatleta Profissional da categoria sub 23 (alto rendimento), Sofia Gelati, que entre muitos planos e objetivos que tem pra sua vida, tem um objetivo muito especial que e se tornar uma atleta olímpica.
Sofia tem 20 anos, nasceu na Italia, pratica triathlon desde os 14 anos e representa o município de São Jose, SC, alem da Força Aerea Brasileira.

Resultados:
• Participação Mundial Escolar de Triathlon - Castelnaudary - 2019
• la Campeã Brasileira de Ciclismo Virtual (JUBS 2021)
• 70 lugar Sulamericano Júnior 2022
• 140 lugar no Panamericano Junior 2022- Montevidéu
• Tricampeã geral Triathlon Garopaba (2021 - 2023)
• 1o lugar Ranking Brasileiro de Triathlon Sprint 2023 cat SUB23.
• 40 lugar geral JASC 2023.

Objetivos:

Curto Prazo:
• Top 3 no ranking brasileiro de 2024
• Estar cada vez mais presente na seleção brasileira.

Médio Prazo:
competir cada vez mais em provas internacionais e elevar meu nível.
Longo Prazo:
• Me tornar referência para outros atletas, e mostrar para os futuros jovens que é possível conciliar rotina de treinos com vida particular desde cedo;
• Me manter competindo no esporte pelo máximo de tempo possível e participar das OIimpíadas 2028 e 2032.

Este episódio teve o apoio de:

🎈 EVOLUTION NUTRIÇÃO SAUDÁVEL
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🎈LIFECYCLE FLORIPA
@ligecyclefloripa (Instagram)
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🎈VERITÁ COMIDA SAUDÁVEL DE VERDADE
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