In dieser Episode tauchen wir tief in die Welt des Ayurveda ein, einem jahrtausendealten Gesundheitssystem aus Indien, das Körper, Geist und Seele in Einklang bringt. Was macht Ayurveda so besonders? Wir erkunden die Grundlagen dieser ganzheitlichen Heilkunst und erfahren, wie sie unser Wohlbefinden fördern kann.
Zu Gast ist die wundervolle Ulrike Dreier von Wild and Veda, die uns nicht nur mit ihrem Wissen über Ayurveda bereichert, sondern auch als Kooperationspartnerin im Hypno Loft aktiv ist. Gemeinsam sprechen wir auch über ihre Beteiligung bei meinen Selbstliebe Retreats, bei denen sie mit viel Liebe eine köstliche und nahrhafte Küche zaubert, die unsere Sinne verwöhnt und unser Wohlbefinden steigert.
Schalte ein und entdecke, wie Ayurveda deine Reise zur Selbstliebe unterstützen kann!
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