Hiç daha önce, bir enerji vampiriyle karşı karşıya geldiğinizi hissettiniz mi? Sanki biri, varlığınızdan bir şeyler çekip alıyor, sizi sürekli kışkırtıyor, yoruyor ve kontrol etmeye çalışıyor… Özellikle de bu kişi narsistik eğilimler taşıyorsa, işte orada işler çok daha karmaşık bir hâl alıyor.
Bu bölümde, narsistik kişiliklerin duygusal manipülasyon döngüsünü nasıl kurduklarını, sizin hangi duygularınızla beslendiklerini ve bu kısır döngüyü duygusal kayıtsızlık ile nasıl kırabileceğinizi konuşuyoruz. Enerji savaşında gücünüzü nasıl koruyacağınızı, duygusal tepki vermemek gibi göründüğü kadar basit ama etkili bir stratejinin nasıl en güçlü savunma olabileceğini derinlemesine ele alıyoruz.
Eğer siz de toksik ilişkiler, psikolojik şiddet ya da manipülasyona uğrama konusunda yorulduysanız; bu bölüm size yalnızca farkındalık kazandırmakla kalmayacak, aynı zamanda güçlü bir duygusal savunma inşa etmenize de yardımcı olacak.
Hazırsanız, narsistin oyununu bozmaya ve kendi gücünüzü geri almaya başlıyoruz.
Unutmayın: Sessizlik, en gür sesiniz olabilir.
