Hiç bir anda durup kararlı bir biçimde, "Yeter artık, benden bu kadar!" dediğiniz oldu mu? Peki bu cümleleri, bir narsistin gözlerinin içine bakarak söylediniz mi hiç?
Bu podcast bölümünde, toksik bir ilişki döngüsünden çıkışın derin psikolojik dinamiklerini keşfediyoruz. Bir narsistin kumdan kalesinin nasıl çöktüğünü, kontrol kaybının onlar için ne anlama geldiğini ve sizin özgürleşmenizin onların en büyük korkusu haline geldiğini adım adım inceliyoruz.
Bu Bölümde Konuştuklarımız:
• Narsistlerin görünüşte sağlam ama gerçekte kırılgan dünyası • Kontrol kaybı: Narsist için bir can yeleğinin kopması • Siz sadece bir partner değildiniz - onların benlik algısının parçasıydınız • Boş bir sahnede gösteri yapmak: Yalnız kalma korkusu • Öfke ve kayıtsızlık maskeleri: Savunmasızlığı gizleme çabaları • Özgürlüğünüz, onların cezası: Gücü geri alma stratejileri • Geri dönme girişimlerine nasıl direnirsiniz?
Narsistler için siz sadece bir eş, partner ya da arkadaş değildiniz. Siz, onun benlik algısının bir parçasıydınız - kendisini iyi hissetmek için kullandığı bir araçtınız. Şimdi bu araç kendi ayakları üzerinde duruyor ve "Ben artık senin oyuncağın değilim" diyor.
ÖNEMLİ UYARI
Bu podcast bölümünde paylaşılan tüm bilgiler, farkındalık oluşturma ve eğitim amaçlıdır. İçerikler kişisel gözlem, araştırma ve psikolojik yorumlara dayanmaktadır ve kesinlikle tıbbi bir tanı, tedavi veya terapi niteliği taşımaz.
Herkesin ruhsal yolculuğu kendine özgüdür ve bu içerikler genel bilgilendirme amaçlıdır. Eğer kendinizde ya da bir yakınınızda kişilik bozuklukları, narsisizm, depresyon, anksiyete, travma sonrası stres bozukluğu veya profesyonel destek gerektiren herhangi bir ruhsal durum olduğunu düşünüyorsanız, lütfen mutlaka bir ruh sağlığı profesyoneline (psikolog, psikiyatrist veya psikoterapis) başvurun.
