Inhalt:
00:00 Sitzen
26:25 Gehen
35:20 Sitzen
Beschreibung:
In den Meditationsstunden üben wir Achtsamkeit im Sitzen, Liegen, Stehen, Gehen oder in Körperbewegungen. Du bist eingeladen, dich von dem, was ich sage, inspirieren oder leiten zu lassen. Wenn dies nicht der Fall ist, fühle dich frei, sie einfach wegzulassen. Meine Absicht liegt darin, dass wir lernen, immer mehr unserer eigenen Intuition zu vertrauen.
Daten:
Die Meditationsstunden finden in der Regel Montag, Mittwoch oder Freitagmorgen von 8-9 Uhr über Zoom statt.
Die genauen Daten sowie weitere Kurse findest du unter: https://www.romeotodaro.com
Zoom-Link: https://us02web.zoom.us/j/89281818261pwd=V1NCMDRPekYvNUR1OVNXMmkxT3lhdz09
Social Media / Geschützter Rahmen:
Um einen geschützten Rahmen zu gewährleisten, sind Teilnehmende des Zoom-Meetings nicht auf den sozialen Plattformen zu sehen. Teilnehmende des Zoom-Meetings können sich untereinander sehen, wenn sie dies wünschen.
Gesundheit:
Die Meditationsstunden können keine individuellen therapeutischen Massnahmen ersetzen. Die Verantwortung für dein Handeln sowie deine geistige und körperliche Gesundheit liegt bei dir.
Freiwillige Spenden:
https://www.romeotodaro.com/media/various/QR-Einzahlungschein.pdf
https://www.paypal.com/paypalme/RomeoTodaro
Twint: +41 79 380 75 41
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Romeo Todaro
Achtsamkeitslehrer MBSR
Ausgebildet in MBCL
Mitglied MBSR Verband Schweiz
EMfit-Qualitätslabel
Tel: +41 79 380 75 41
Mail: info@romeotodaro.com
Web: www.romeotodaro.com
YouTube: https://youtube.com/@romeotodaro?si=0U_eCvaWpKqRSS5u
