En aquest primer episodi de Cafè amb... hem anat a Vilafranca del Penedès a reunir-nos amb Anna Romeu, psicòloga experta en educació emocional i acompanyament de persones altament sensibles (PAS), i amb una dilatada experiència en els àmbits de psicologia clínica i de la d'emergències.
Parlarem sobre què és la salut, com la entenem, quines són les bases d'aquesta i com ens afecta psicològicament. També tractarem la publicació del seu llibre "SOC SENSIBLE. Aprendre a conviure amb l'alta sensibilitat" llibre publicat el gener de 2023 on ens parla sobre què és ser pas, quins són aquests súperpoders i com afecta en el nostre dia a dia; a més de facilitar-nos diverses eines per a autogestionar-nos o facilitar la comprensió quan ho té algú del nostre entorn.
Un cafè que no ens deixarà indiferents i aprendrem sobre les emocions i com es relacionen amb la salut.
Com molt bé diu l'Anna: El més important ets tu.
@annaromeumateu
@globalhealthpc
