En el tercer episodi del podcast hem anat a compartir un
cafè amb Andrea Juan, nutricionista col·laboradora amb l’equip i professional
de la salut.
Al llarg de tota la conversa hem parlat sobre què és la
nutrició, com afecta aquesta a la nostra salut, recomanacions i petites
millores que es poden aplicar en el nostre dia a dia, també s’ha parlat de
mites sobre la nutrició, sobre la mala nutrició que tendim a portar a dia d’avui
i, sobretot, la importància de cuidar-nos sigui quina sigui la manera.
La Andrea ja té un llarg recorregut en l’àmbit de la salut i
la seva principal missió és de educar al màxim número de persones possible.
Si vols conèixer més sobre el que comparteix, la pots seguir a les seves
xarxes socials: @andreajuan.nutri
En el seu podcast a spotify:
Andrea Juan – NutricionistaConsejos de nutricion y habitos saludables
