Abnehmen ist doch ganz einfach. Kalorien reduzieren, Diäten machen und dann funktioniert es mit dem Wunschgewicht.
Oder? Meistens nicht.
Stress ist der Figurkiller Nr. 1 aus meiner Erfahrung als Ayurveda Food- und Lifecoach. Auch beim intuitiven Essen grätscht er rein und sabotiert gute Essentscheidungen.
Was kannst du tun? Genau darum geht es in dieser kurzen Episode. Du bekommst 5 konkrete Schritte von mir.
Mehr zu mir und meinen Angeboten findest du hier:
https://www.myayurveda-michaelagurniak.de/
Schreib mir gerne, wenn du Fragen hast oder Unterstützung suchst.
