🎙️ #Ep. 32 - 15 conseils à appliquer après une compulsion alimentaire
Tu viens de faire une compulsion alimentaire ? Tu te sens comme une merde et tu fais déjà des recherches sur comment tu peux agir après ta crise ?
J’ai connu 5 ans de compulsions alimentaires et aujourd’hui, j’en suis sortie !
Je te partage 15 conseils, testés et approuvés, pour t’aider à gérer ta post-crise.
📝 L’article de blog correspondant : https://norainnoflower.com/crise-de-boulimie-que-faire-lendemain/
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🌟 Pulsion de Vie (faim extrême) : https://norainnoflower.com/programme-faim-extreme/
Belle écoute 🤗
Mathilde, de Norainnoflower 🌧🌷
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