Dans l'épisode de cette semaine, je vous parle d'anxiété. La fameuse boule au ventre et les pensées qui ne s'arrêtent pas. On parle de ce que c'est, de mon expérience vis-à-vis de ça (parce que oui, comme beaucoup, j'ai croisé l'anxiété sur mon chemin) et on discute de 2-3 conseils si jamais on a à y faire face. Si l'épisode vous a plu, n'oubliez pas d'aller le noter sur les plateformes et de faire des retours !
Si vous souffrez d'anxiété, n'hésitez pas à vous faire aider, ça peut devenir vraiment handicapant au quotidien. N'attendez pas !
