Başlıktaki gibi sende yoga yapıyorsun ama ...
halen kavga ediyorsun, küfrediyorsun, yalan söylüyorsun, korkuyorsun veya kendinden nefret ettiğin anlar oluyor. Yoga dendiğinde aklına her ne geliyorsa zıttının olduğu bir alanda yaşıyoruz aslında. Yoga matinin üstünden yaşama doğru attığın adımlar dingin, farkındalıklı, anda veya şefkatli veya kabul ile olamayabiliyor. Olmak zorunda da değil. Yoga seni yunuslar gibi eğiterek yaşamını o eğitildiğin gibi yaşamaya zorlamıyor. Gölge yanına da sahip çık diyor. Gölge yanınla bir arada yaşamayı öğrendikçe öfkelerin eskisi gibi yıkıcı, acıların eskisi gibi ızdırap verici veya kayıpların eskisi gibi seni boğulmaya doğru çekme gücüne sahip olamıyor. Devamı...
