Çevremizdeki herkesi eşit görebilme beceresine sahip olduğumuzda yani ayrımcılıktan uzaklaştığımızda, kendimizle ve çevremizle sınırlarımızı kaldırdığımızda zihnimiz sakinleşebiliyor.
Çatışma anlarında, hoşumuza gitmeyen durumlarda, haklı olduğumuzu düşündüğümüzde bile kendimizi ve karşımızdakini sevmeye ve kabullenmeye devam edebilir miyiz?
Bunun üzerine meditasyon yaparak zihnin yarattığı yaşamın komplike halini sadeleştirmeye adım atmaya davetim var.
