Há uma corrente natural de energia entre o planeta Terra e o corpo humano. Uma corrente da qual nos temos vindo progressivamente a dissociar mas que, se nos permitirmos conectar, nos traz cura. Vamos mergulhar das dinâmicas do enraizamento e nos benefícios que isso pode trazer para o corpo e a mente. Segue os timestamps para aceder a tópicos específicos deste episódio:
00:00 Intro
01:10 Grounding físico vs psicológico
05:51 Enraizar no corpo para a interação, desde a sexualidade à terapia
08:07 Energia da Terra
12:12 Tecnologia para grounding
16:29 Carga elétrica do corpo, radicais livres, e cura
22:55 Benefícios do grounding para a saúde (física e mental)
29:32 Grounding e microbioma
34:52 Aspetos comuns entre acupuntura e grounding
39:21 Dissociação da natureza
41:38 Superficies facilitadoras de grounding
43:22 Ressonância de Schumann??
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João Soares
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