מה כולם מפספסים בקשר לאומגה 3 ואומגה 6?
מה צריך להיות היחס בין אומגה 3 לאומגה 6?
ולמה (כמעט) כל מי שמדבר על הנושא טועה בענק??
אנחנו צריכים אומגה 3, אנחנו צריכים אומגה 6אבל אנחנו צריכים אותם מסוג מסוים מאוד.
אומגה 3 מהסוג הלא נכון מזיק יותר מאומגה 6 מהסוג הלא נכון.
היחסים בינהם לא מעניינים בשום צורה.
אם אהבתם את הפרק הזה, אולי יעניין אתכן ואתכם גם את פרק 40 - 'למה לא בריא לאכול שמן מכונות'
רוצים לעוד עוד יותר על בריאות וללמוד איך לטפל באנשים בגישת הפליאו? כל הפרטים כאן
ואם אתם רוצים ייעוץ מקצועי, טיפול או פשוט לספר לי משהו כל הדרכים ליצור איתי קשר מופיעות כאן
