Hej, wie schön, dass du hier bist!
In dieser Podcast Folge bekräftige ich dich mit Hilfe einer Meditation, die Hypnose Elemente enthält um den nachhaltigen Effekt zu verstärken, in deinem
Selbstbewusstsein um entspannt und sicher bei dir selbst bleiben zu können. Gerade wenn um dich herum Chaos herrscht, und du ständig gefordert bist für andere da zu sein und Leistung zu bringen, ist diese Pause dein größter Schatz, um neue Energie und Kraft zu tanken.
Suche dir einen ruhigen Ort und sorge für ungestörte Ruhe, um für dich während der folgenden 30 Minuten eine Insel der Geborgenheit und Entspannung zu schaffen.
Mache es dir gemütlich; im Sitzen, im Liegen, mit einer Decke- ganz so wie es sich für dich richtig und gut anfühlt.
Fühl dich wohl, spüre die Ruhe und lass dich fallen, während du einfach nichts weiter tun musst, als zuzuhören.
Für das bestmögliche Hörerlebnis empfehle ich dir, diese Folge mit Kopfhörern anzuhören.
Vernetze dich gerne mit mir auf Instagram
und besuche auch meine Homepage, um alle meine Angebote zu entdecken
Ganz besonders freue ich mich, wenn du mir hier eine 5 Sterne Bewertung hinterlässt!
Vielen Dank und schön, dass es dich gibt!
Deine Jessica
