Dopamina - jakie ten hormon ma znaczenie dla naszego snu i prawidłowego funkcjonowania na co dzień? Czy współczesny świat zmierza do tego by żyć na permanentnym "dopaminowym haju"? Gość odcinka: psycholog zdrowia i rehabilitacji Mateusz Nesterok.
📌 Strona Onsen: https://onsensleeping.com
💙 Blog o spaniu: https://onsensleeping.com/blog-o-spaniu
☎ Informacje o produktach: +48 509 940 633
#hormony #dopamina #sen #zdrowysen #uzależnienia #uzależnenie #zdrowie #materac #poduszka #psychologia #psycholog #rozmowa #rozmowy #podcast #podkast #lifestyle #biohacking #zdrowenawyki #psychika #socialmedia #internet #technologia #matrix #higienasnu #nauka #wiedza #swiadomosc #polskiepodcasty #polskiepodkasty #polskipodcast
