Description

I denne episoden snakker vi med doktorgradsstipendiatene Solveig Thorarinsdottir og Roar Amundsen ved Norges Idrettshøgskole sammen med førstelektor Markus Vagle ved Universitetet i Sør-Øst Norge. Alle tre er involvert i større eller mindre grad i prosjktet ved navn "Ready to play", som har til hensikt å se på  skadeomfang, skadeforebyggende trening og hvordan menstruasjonssyklus blant annet påvirker skaderisiko i kvinnefotballen. Lysk og hamstringsskader er ofte det som blir rapportet blant herrene når det kommer til fotballskader - gjelder dette også kvinnene? Og kan for eksempel nordic hamstring-øvelsen være like effektiv for forebygging av strekk i bakside lår som den er blant mannlige fotballspillere?

God lytting!



Kontaktinfo:

• Twitter - Markus / Solveig / Roar
• Researchgate - Markus / Solveig / Roar

Referanser:

• https://www.klokeavskade.no/no/prosjekter/readytoplay--skader-og-sykdom-i-elite-kvinnefotball/
• https://www.klokeavskade.no/no/prosjekter/endring-i-muskelstyrke-blant-kvinnelige-fotball-spillere-som-gjennomforer-hoyt-eller-lavt-treningsvolum-av-nordic-hamstrings-ovelsen--en-randomisert-studie/
• https://www.klokeavskade.no/no/prosjekter/in-depth-project-from-readytoplay-on-the-association-between-the-menstrual-cycle-and-use-of-hormonal-contraceptives-and-risk-of-injury-or-illness/