Aqui nos confessamos!
Às vezes (muitas) não nos apetece. Não nos apetece levantar cedo, fazer exercício, fazer conteúdo, gravar episódios de podcast...
Será que devemos ceder a esta vontade ou lutar com todas as nossas forças? Neste episódio falamos-te da nossa realidade.
Aqui podes ver a TedTalk de que falamos : https://www.youtube.com/watch?v=arj7oStGLkU&t=8s
E convidamos-te a partilhar connosco a tua experiência no nosso grupo de Whatsapp.
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Isabel
Alexandra
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