Amma Synkletika sprach: "Wenn du fastest, dann schütze nicht Krankheit vor, denn auch die, die nicht fasten, verfallen häufig den gleichen Krankheiten. Hast du mit einem guten Werk angefangen, dann lass dich nicht abtreiben durch den Feind, der dich schlägt. Denn er wird durch deine Geduld zunichte gemacht. Denn jene, die sich auf Seefahrt begeben, haben zuerst günstigen Wind. Hernach, wenn sie die Segel ausgespannt haben, treffen sie auf Gegenwind, aber wegen des eingefallenen Windes erleichtern die Schiffer das Fahrzeug nicht. Sie legen vielmehr eine kleine Ruhepause ein oder kämpfen sich mit dem Sturme ab und setzen dann die Fahrt wieder fort. So müssen auch wir sein: wenn ein widriger Wind sich einstellt, müssen auch wir das Kreuz als Segel ausspannen und ohne Furcht die Fahrt zu Ende führen.“
