Die Behandlung von Schmerzen kann manchmal sehr komplex werden. Es gibt allerdings 3 einfache Tipps, die bei nahezu allen Schmerzen Anwendung finden.
Zudem schauen wir uns im Video auch an, wie sinnvoll eigentlich der Einsatz von Schmerzmitteln ist und wo hier Probleme lauern können.
LINK ZUM BLOGBEITRAG:
https://osteo-ries.de/3-grundregeln-im-umgang-mit-schmerz
ERWÄHNTE MATERIALIEN:
https://www.goetterspeise.de/product/diagnose-sportunfaehig-das-buch/ - Buch Diagnose Sportunfähig
MEHR VON MIR:
Instagram: https://www.instagram.com/osteo_ries/
Meiner Homepage: https://osteo-ries.de/
Podcast: https://podcasters.spotify.com/pod/show/osteo-ries
YouTube: https://www.youtube.com/@Osteo_Ries
Newsletter: https://newsletter.osteo-ries.de/
KAPITEL:
00:00 Intro
01:57 Ruhe bewahren
06:34 Schmerzhaftes sein lassen
07:59 Virtueller Gips
08:55 Schmerzfrei bewegen
11:43 Schmerzmittel
16:30 Fazit
Mein Name ist Etienne Ries, ich bin Heilpraktiker, Osteopath und Physiotherapeut und habe mich in meiner Praxis in Wiesbaden auf die Behandlung von Schmerzpatienten und Sportlern spezialisiert.
#Gesundheitverstehen #Osteo_Ries #Schmerztherapie #Osteopathie
