Tennisellenbogen, Tennisarm, Mausarm oder auf (halb-)schlau Epicondylitis humeri lateralis. Viele Begriffe für ein und dasselbe Problem: eine Überlastung der Muskeln bzw. Sehnen im Bereich des äußeren Ellenbogens. Aber wie entsteht das Problem eigentlich, wenn ich kein Tennis spiele, warum ist Epicondylitis humeri lateralis nur halbschlau und wie wird das eigentlich behandelt?
Auf all diese Frage gehe ich in diesem Video ein.
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KAPITEL:
00:00 Intro
01:13 Anatomie
04:05 Symptome
06:39 Ursachen
11:37 Therapie
11:46 Ruhe
16:46 Muskulatur aufbauen
19:46 Fazit
Mein Name ist Etienne Ries, ich bin Heilpraktiker, Osteopath und Physiotherapeut und habe mich in meiner Praxis in Wiesbaden auf die Behandlung von Schmerzpatienten und Sportlern spezialisiert.
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