Bentornati in Performance 360! 🎙️
Dopo alcune richieste, ecco il nuovo episodio! Oggi vi parlo della mia esperienza con un attrezzo che considero davvero polivalente: Il Kettlebell. Ho iniziato a usarlo nel lontano 2012, da completo autodidatta, per poi arrivare negli anni a raggiungere importanti traguardi formativi e didattici.
Nel podcast di oggi, vi racconto la mia opinione sul kettlebell, analizzandone l’utilizzo sia in ambito agonistico che amatoriale, esplorando a 360 gradi le sue potenzialità e applicazioni.
Per qualsiasi informazione o domanda riguardo l’argomento, non esitate a contattarmi sui miei canali social o tramite il mio sito 👉 https://matteocresti.it. Grazie per l’ascolto e, se vuoi approfondire con le tue mani questo argomento, passa a trovarmi in Spartan Warriors Academy!
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Il nuovo episodio è disponibile su:
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📌 Canale 🟢 PERFORMANCE 360 ✔️
