Bentornati su Performance 360! 🎙️
Oggi abbiamo il piacere di condividere con Simone Muzzi (@simonemuzzi_fisioterapista) la sua esperienza riguardo la GPP (General Physical Preparedness) maturata in questi anni.
Simone, atleta di Judo a livello nazionale e internazionale, ci racconta come ha strutturato il suo approccio alla preparazione fisica, utile non solo per gli sport da combattimento, ma anche per chi vuole migliorare la propria forma fisica generale. Se sei appassionato di Judo o sport di combattimento, questo episodio fa al caso tuo.
Per qualsiasi domanda o curiosità sull’argomento, non esitare a contattarmi tramite i miei canali social o attraverso il mio sito 👉 https://matteocresti.it.
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