Découvre l’histoire authentique et puissante de Khadija.
Elle partage son parcours face au burn-out parental et aux répercussions dans sa vie professionnelle et relationnelle.
Rentrée scolaire 2024 : Première fois depuis son Burn-Out il y a 3 ans qu'elle organise sans soutien psychologique et thérapeutique la nouvelle rentrée scolaire.
Le challenge est grand : Nouvelle ville, 3 enfants = 3 écoles différentes.
Elle nous donne une très belle leçon de résilience.
Découvre ici :
👉🏼 Quelles étapes elle a mis en place pour s'en sortir?
👉🏼 Quels signes et quels repères elle garde aujourd'hui pour se jauger et agir?
👉🏼 Comment elle sort de la culpabilité et de la charge mentale tout en cumulant sa vie professionnelle d'entrepreneure?
Toute cette entrevue est nourrie de ses tips, ses réflexions post burn-out et sont une pépite pour toi qui te pose tant de questions...
👉🏼 De fatigue normale à Burn-In
👉🏼 Du déni du Burn-Out à l'acceptation de ses émotions et de ses limites
👉🏼 De la submersion émotionnelle à l'écoute de soi
👉🏼 De la surcharge mentale au lâcher prise
Si le poids de tes pensées et de tes idées noires devient tout lourd ou trop obsédant, trouves des professionnels à ton écoute gratuitement par cette ligne de prévention suicide : 3114.
Echangeons autour de ta situation et de tes questions :
Instagram : @magali_aid_burnout