Puerpério: palavrinha que passa de quase desconhecida a praticamente sinônimo da personalidade de uma mulher depois de ter filho. Na definição do dicionário, puerpério significa: período que decorre desde o parto até que os órgãos genitais e o estado geral da mulher voltem às condições anteriores à gestação. Mas quem já viveu sabe que é muito mais do que isso. É um momento em que ocorrem intensas modificações físicas, sim, mas também psicológicas nas mulheres. Essas mudanças incluem oscilações de humor e uma sensibilidade extra.
Conversamos com a psicóloga Juliana Hoffmann, que também está vivendo o puerpério neste momento, e ela explicou a diferença entre baby blues e depressão pós-parto e deu dicas de como ajudar uma mulher que está passando por um puerpério difícil.
Nossas dicas:
- Procurar locais de acolhimento para puérperas, como rodas de conversa e atividades como dança materna. Um exemplo em São Paulo: Núcleo Cuidar - http://nucleocuidar.com.br
- Espaços de brincar das unidades do Sesc, locais de convivência entre famílias e bebês. Exemplos em São Paulo: unidades da Pompeia, Vila Mariana, Belenzinho, Bom Retiro.
