【トピックス】
今日のテーマ： 最近たるみまくっている生活を元に戻すには？
結論：計画をきちんと立て、就寝時間を守って、ひたすら実行に移すこと！
3つのポイント
【番組内で紹介したセミナー】※アフィリリンクではありません
ゆみパン先生の【認定】方眼ノート１Dayベーシック講座
ノートが変われば、あなたの能力も変わる！
https://x8czn.hp.peraichi.com/
【番組内容】
日々学びながら、考えたこと・感じたことをひとり語りで配信する番組です。目的は自らの「お話スキルの向上」ですが、有益な情報を配信していきます。
【パーソナリティ】
つよぽん（コバヤシツヨシ）
24年8ヶ月のサラリーマン生活を卒業して、フリーランサーとして独立するべく、Web開発・デザイン・珈琲にコミットし、日々学びながら生活しています。退職後2年間ADDressという多拠点生活サービスにお世話になりながら日本全国を旅していましたが、独立に集中するためリソースを全振りしたいので現在は名古屋にいることが多いです。
属性：ラリードライバー、ラリーコ・ドライバー、バスケットマン、珈琲オタク、旅好き、ポッドキャスト配信
Twitter: @tsuyorallye
Podcast: イレギュラーコーヒー
