Vivere in città, con l’inquinamento, i ritmi elevati e il consumo continuo di prodotti confezionati, ha un impatto diretto sul nostro corpo. Anche se pensi di mangiare sano, molti alimenti “normali” contengono sostanze che alterano il metabolismo e accelerano l’invecchiamento. E l’ambiente non aiuta: l’aria sporca, l’aumento delle temperature, l’umidità che favorisce muffe e acari.La nostra pelle, i nostri polmoni e il nostro sistema immunitario sono messi ogni giorno sotto stress. Il risultato? Un corpo che invecchia prima, e una salute più fragile, anche se ci sembra di fare tutto il possibile per restare in forma.
