Nell'ultima puntata prima di Gubbio andiamo ad affrontare i dure ostacoli appuntiti della Spartan Race.
Iniziamo con 4 minuti sotto il filo spinato con qualche consiglio su abbigliamento e pettinatura.
Lo Spartano Medio supera l'ostacolo con stile.
Passeremo poi alla roulette russa degli ostacoli, il killer del podio, il generatore di turpiloqui: il giavellotto.
Vedremo insieme come affrontare questo ostacolo con lo spirito pronto alla più indifendibile delle scuse.
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Lo Spartano Medio nasce da una idea malsana di Alejandro Gonzalez (@alej_gonzo) con il supporto morale e tecnico di coach Fulvio Favaron (@on92)
Ogni mercoledì una puntata, ogni puntata due ostacoli, ogni ostacolo 4 minuti di consigli, 1 minuto di rest.
Dall'esperienza diretta dello Spartano Medio ripercorriamo insieme il viaggio che lo ha portato dal divano di casa fino a circa metà classifica della sua categoria.
Racconti, consigli, spiegazioni e segreti (pochi) frutto dell'esperienza di chi ha dovuto imparare e di chi glielo ha provato a spiegare.
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