Du musst Nein sagen können!
Das mag für viele egozentrisch klingen, ist jedoch für die sportlichen Erfolge und deine Gesundheit unerlässlich.
Warum dieses Verhalten fast ebenso relevant ist wie das Hören unseres Podcasts erfährst du, nachdem du dein Taschentuch weggelegt und auf play gedrückt hast.
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