In dieser Folge sprechen wir darüber, warum dein Körperschwerpunkt mehr ist als nur ein Begriff aus dem Physikunterricht und was dieser mit einer grünen Ampel zu tun hat. Du erfährst, wie er deine Haltung, dein Training und sogar dein Körpergefühl beeinflusst – und was du tun kannst, um ihn gezielt zu trainieren.
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