En este episodio hablamos sobre disciplina, pero sin romanticismos: cómo se ve realmente, qué la dificulta y qué estrategias funcionan para personas distintas.
Conversamos sobre atención, hábitos, orden, tentaciones, déficit atencional, rutinas, deporte, alimentación, planificación… y cómo la disciplina no es motivación, sino sistema, claridad y autoconocimiento.
Un capítulo para quienes quieren avanzar sin depender de “tener ganas”, sino construyendo mecanismos que de verdad funcionan.
😃 📖 ¿Quieres ayudarnos?, ¿Quieres donar? Ingresa a https://www.patreon.com/elementalpodcast
🌐|Nuestra página|: http://www.elementalpodcast.cl/
📷|Instagram|: https://www.instagram.com/elementalpodcast/
🎥|Youtube|: https://www.youtube.com/channel/UCzbMsT2QA6TTaYrzLr6t1AQ
🎙️|Subscríbete en Spotify|: https://buff.ly/2x0X8KA
🎙️|Subscríbete en iTunes|: https://buff.ly/2BKkvgf
🎙️|Subscríbete en Stitcher|: https://buff.ly/2GYSu5H
🎙️|Subscríbete en Podbean|: https://buff.ly/2H0Uw5p
🎙️|Subscríbete en GooglePodcast|: https://buff.ly/2GIzUj2
Agradecimientos especiales a:
🎙️ |Hosts|: Pedro Garcia-Huidobro y Santiago Allamand
👷♂️ |Producción y edición|: Pedro Garcia-Huidobro
🌐 |Redes y Comunicaciones|: Isa Espinoza
🎶 |Música Intro|: Osvaldo Guzmán
💥 |Sonidos Adicionales|: Osvaldo Guzmán
🎶 |Musica Cierre|: ”Rollin at 5" Kevin MacLeod (incompetech.com)
Licensed under Creative Commons: By Attribution 3.0 License
