Balans tussen werk en vrije tijd is belangrijk. Maarten plant bewust momenten in met zijn gezin. Emile doet dat ook en die momenten komen na afloop in een groot boek terecht. Het is ook belangrijk om tijd voor jezelf te plannen, en apart leuke dingen te doen. Je bent vaak productiever als je thuis werkt, maar het informele contact met collega’s is er dan niet. Hoe zorg je er dan toch voor dat je thuis op tijd gaat lunchen?
Verder in deze aflevering: Emile ervaart een eerste natte dag en vraagt zich af waarom we niet al ons afval door het gootsteenputje spoelen. Maarten staat veel onder de douche en vindt dat je op je hoogtepunt moet stoppen.