Diese Folge findest die auch im Videoformat unter www.epi-genes.com.
Kesari ist energetische Heilerin und Meditationslehrerin. Bei Aaravindha Himadra hat sie zwei mal in Folge eine 7-jährige Ausbildungsreihe zum Meditationslehrer in der Solaren Surah-Parampara-Tradition gemacht. Hier hat sie eine Meditationstechnik der „Alten Weisen“ gelernt, die sie heute unter anderem in ihren Workshops und Kursen weitergibt.
Inhaltlich passen ihre Ansätze sehr gut zu unseren zwei letzten Folge von Andreas Krüger und Katja Trost und zu Heilblockaden auf epigenetischer Ebene aufgrund von Traumata.
Da ich selbst auch schon meine Erfahrungen mit Mediation machen durfte und auch sehr davon überzeugt bin, freue ich mich, mit Kesari in den nächsten Wochen in eine individuelle Sitzung zu gehen und mein persönliches Mantra zu entdecken.
Sei gespannt auf die interessante Folge über die magischen Auswirkungen von Meditation, über Heilung, Trauma und 5G.
Inhalte:
- 3:30 min: meine Erfahrung mit Meditation
- 4:15 min: Aravindha und seine Meditationstechnik
- 6:50 min: Kesaris 7-jährige Ausbildung zur Meditationslehrerin und ihr Weg zur Herzöffnung
- 10:30 min: Yoga als Vorbereitung zur Mediation & Achtsamkeit
- 11:55 min: die Solare Surah-Parampara-Tradition
- 15:15 min: Flow und Tiefenliebe zu sich selbst
- 17:55 min: die drei Phasen des Gehirns nach Deepak Chopra
- 19:25 min: Blockaden zur Selbstliebe und Mediation zur Herzbefreiung
- 26:00 min: der Weg zur Selbstliebe
- 28:55 min: Mediation vs. Mindfulness
- 34:20 min: Meditation als Technik zur Reflektion und Traumaverarbeitung
- 39:50 min: Man muss kein Meister sein, um positive Auswirkungen von Mediation zu erhalten
- 43:15 min: Transzendentale Mediation (TM) vs. Transzendenz durch Meditation
- 50:00 min: individuelle Mantras für unterschiedliche Ziele
- 55:40 min: Mediation & wissenschaftliche Untermauerung
- 1:02:40 min: Kesaris Heilarbeit und Mediation und Richard Davidson
- 1:06:15 min: Hypersensitivität gegenüber Strahlung, strahlungsfrei, 5G-frei bei Kesari
Links:
