En este episodio cuento a manera de confesión, intentando ser abierta y sincera, cómo ha sido mi vida lidiando con pensamientos suicidas y con un par de intentos. Quise hablar sobre este tema porque creo que debemos ser más abiertos al respecto y hacer más visible este problema que acaba con la vida de muchas personas diariamente debido a diferentes enfermedades mentales. Vivir con estos pensamientos no es fácil, la existencia termina por ser tediosa y dolorosa, y las personas a nuestro alrededor lo entienden muy poco o nada. Por eso es importante ser empáticos y aprender a escuchar, no juzgar y estigmatizar. No olvides consultar a un especialista. Sígueme en mis redes sociales: @olitadealtamar
