Im ersten Teil der Folge über „Personal Training“ beantworten die Fitness Coaches und Personal Trainer Sebastian Finis und Matthias Milkereit folgende Fragen:
Was ist Personal Training?
Seit wann gibt es Personal Training?
Wie hat sich das Personal Training in unserer Gesellschaft etabliert?
Was sind die Vorteile des Personal Trainings?
Welchen Trainingsansatz haben wir als Personal Trainer?
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