Allerede før puberteten inntraff har Silje Helen følt på et vanskelig forhold til kroppen sin, og mange av kommentarene henger fortsatt igjen. Bli med på en 15 års lang reise for å bli kjent med hennes historie, som har ledet hun frem til en 28 år gammel jente som nå står tryggere i seg selv enn noen gang. Vi får innblikk i et anstrengt forhold til kropp, overtrening og treningsglede om hverandre, "den unge og friske" som samtidig får blodpropp i ung alder, dype daler og turning points hvor hun tar flere oppgjør med seg selv og livet sitt. Alt sammen leder opp til at Silje nå idag har det bedre med seg selv både fysisk og psykisk enn noen gang tidligere i livet.
Har du et spørsmål, tema eller en tanke du ønsker at vi skal ta opp i podcasten; send oss en melding på Instagram @livsstilsprat.
Tusen takk for at du har lyttet til podcasten vår ❤️ Husk å følge oss, og legg gjerne igjen en review!
