I dagens episode snakker vi om å kose seg med dårlig samvittighet, og hva vi har gjort for oss selv for å kunne kose oss med god samvittighet.
Vi svarer også på et nytt lytterspørsmål som handler om feriefri fra trening og kosthold, og hvordan dette påvirker kroppen vår.
Delta gjerne på vår nye spalte: Ukas oppgave, og del med oss på vår Instagram: @Livsstilsprat.
Har du et spørsmål, tema eller en tanke du ønsker at vi skal ta opp i podcasten; send oss en melding på Instagram @livsstilsprat.
Tusen takk for at du har lyttet til podcasten vår ❤️ Husk å følge oss, og legg gjerne igjen en review!
