Qué son los bloqueos emocionales y cómo liberarlos?”
Descripción:
¿Sientes que a veces te cuesta expresar o conectar con tus emociones? En este video te explico qué son los bloqueos emocionales, cuáles son sus causas principales y cómo nos afectan en nuestra vida diaria.
Hablaremos de cómo las experiencias de la infancia, el miedo a la vulnerabilidad, el trauma y las creencias culturales pueden llevarnos a reprimir lo que sentimos. Además, te compartiré ideas prácticas y herramientas desde el psicodrama para identificar y liberar estas barreras emocionales.
💡 Descubre cómo reconectar con tus emociones y vivir plenamente.
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