La comunicació és fonamental per entendre les necessitats i desitjos de cada un, així com per resoldre conflictes i construir una relació sòlida.
Existeixen diferents estils comunicatius: passiu, agressiu, passiu-agressiu i assertiu. L'objectiu és aconseguir un estil assertiu que respecti les necessitats de tots dos membres de la parella.
Per millorar la comunicació, és recomanable practicar l'escoltactiva, evitar generalitzacions i retrets, i centrar-se en el present.
La teràpia de parella pot ser una eina útil per tractar problemes de comunicació i altres dificultats en la relació.
