En este video hablo sobre la dieta keto y como es que la industria se ha aprovechado de su gran popularidad debido a que es una herramienta que ayuda bastante en la perdida de peso, para ofrecer productos ultraprocesados que en realidad no nos otorgan ningún beneficio y no son más que parte del mismo consumismo del cual somos esclavos. Básicamente la idea es comer la mayoría del tiempo lo que realmente debes comer, aquello que tu cuerpo realmente necesita, y dejarle el mínimo espacio posible a aquellos productos que pues realmente no tienen un gran impacto en nuestro bienestar.
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