👀Despertar, no nos hace superiores
no nos hace la vida más fácil, sin complicaciones
no nos quita las dolencias.
Despertar nos ayuda a aceptar lo que nos toca y poder convivir con eso que nos pasa.
🧘🏼♀️Yo empecé a meditar a los 27 años. Y me ayudo muchisimo a trabajar mi mente.
En el episodio de hoy, conversamos con @soyangievictora sobre meditación y mindfulness.
🎁Además les dejamos una sorpresa, puedes enterarte en mi instagram.
Así que los invito a escuchar este episodio activamente.
🌿Cuéntame, ¿Has meditado alguna vez?
Para más contenido sígueme en IG: @solmillanok
