Explora el impacto de la ansiedad en la vida cotidiana y el bienestar emocional. Desde los efectos físicos y mentales hasta las estrategias de manejo, descubre cómo la ansiedad puede afectar nuestras relaciones, desempeño laboral y calidad de vida, y cómo podemos aprender a gestionarla de manera efectiva.
*Síguenos en nuestras redes:*
Facebook: https://www.facebook.com/Quebuenapregunta
Instagram: https://www.instagram.com/que.buenapregunta/
TikTok: https://www.tiktok.com/@quebuenapregunta
*Escuchanos en:*
Spotify: https://spoti.fi/48HWktI
Apple Podcast: https://apple.co/3NNq3ck
Amazon Music: https://bit.ly/Amazon-QBP-Podcast
Audible: https://bit.ly/Audible-QBP
