Welche Rolle spielt ein Kaloriendefizit beim Abnehmen? Weshalb kommen insbesondere Frauen mit einem Kaloriendefizit so häufig ins Hormonchaos, aber nicht zum Wunschgewicht?
Ob Abnehmen gesund sein kann, welche Rolle das Kaloriendefizit dabei spielt und ob wir vielleicht die ganze Zeit etwas Wichtiges übersehen haben, darüber spreche ich in dieser Podcastfolge.
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