Bereits rund 20kg haben wir zugenommen und können von uns behaupten, dass wir zu 90% mit der Recovery durch sind. Wir fühlen uns so gut, gesund und glücklich. Aber vor 3 Jahren waren wir noch ganz weit davon entfernt. In dieser Folge sprechen wir über unser Essverhalten in unser tiefsten Phase der Essstörung. Was haben wir gegessen und was haben wir uns verboten? Und welche Essmuster hatten wir und begleiten uns teilweise bis heute noch? Wir werden wirklich sehr private Einblicke teilen und wollen, dass ihr etwas daraus mitnehmt.😊 (⚠️ Triggerwarnung, weil es um Essstörung geht).
