Kekse, Stollen, Gans und Kräppelchen - das alles und vieles mehr ist der Weihnachtszeit doch üblich, oder? Aber wie schaffen wir es, nicht zu ESSkalieren? Darauf werden wir in dieser Folge eingehen und vor allem auch darauf, wie man damit umgeht, wenn man aus einer Essstörung kommt oder in einer Essstörung ist. Wichtig ist: genießt die Zeit mit euren Liebsten und schaltet den Kopf aus!🙏🏼 Diese Folge hilft euch hoffentlich dabei.🫶🏼😇
